Nuggets de poisson enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Les nuggets de poisson sont de croquettes de poisson panées et frites. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer des nuggets de poisson enceinte ?

Explications

Le poisson est cuit.

Conseils de préparation et de consommation des nuggets de poisson

Veillez à respecter les conditions de conservation. Les nuggets sont grasses, durant la grossesse, il est important de faire attention à sa prise de poids.

Ingrédients principaux des nuggets de poisson :

Poisson, huile…

Recommandations

Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.

Conseils

Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.